Escrime : Calendrier d’entrainement pour la préparation du championnat Arabe


La Fédération Libanaise d’Escrime annonce le calendrier d’entrainement des athlètes de la sélection libanaise d’escrime pour la préparation de l’équipe à la participation au championnat arabe d’escrime Cadet & Junior qui se déroulera à Beyrouth du 4 au 10 octobre 2010.

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Qu'en pensez-vous pour un tee shirt ?

  • Lundi :

  • entrainement physique (fitness) avec M. Georges Assaf à l’université Antonine à Baabda de 18h30 à 20h
  • entrainement de fleuret avec Maître Souhail Saad au club sportif du Taadod de 17h30 à 19h30
  • entrainement de fleuret avec Maître Fadi Tannous au club sportif de Aintoura de 17h30 à 19h30
  • entrainement fleuret, sabre et épée avec Maîtres Bahige Charanek et Mahmoud Ali Ahmad au club de l’armée libanaise a Dékwaneh de 9h à 12h
  • Mardi

    • entrainement fleuret, sabre et épée avec Maîtres Bahige Charanek et Mahmoud Ali Ahmad au club de l’armée libanaise a Dékwaneh de 9h à 12h et/ou de 17h à 19h
  • Mercredi

    • entrainement physique (fitness) avec M. Georges Assaf à l’université Antonine à Baabda de 18h30 à 20h
    • entrainement de fleuret avec Maître Fadi Tannous au club sportif de Aintoura de 17h30 à 19h30
    • entrainement fleuret, sabre et épée avec Maîtres Bahige Charanek et Mahmoud Ali Ahmad au club de l’armée libanaise a Dékwaneh de 9h à 12h
  • Jeudi

    • entrainement fleuret, sabre et épée avec Maîtres Bahige Charanek et Mahmoud Ali Ahmad au club de l’armée libanaise a Dékwaneh de 9h à 12h et/ou de 17h à 19h
    • entrainement fleuret, sabre et épée avec Maîtres Bahige Charanek et Mahmoud Ali Ahmad au club de l’armée libanaise a Dékwaneh de 9h à 12h
  • Vendredi

    • entrainement de fleuret et d’épée avec Maitres Fadi Tannous Roland Sarnouk et Imad Nahas au Mont La Salle de 18h à 20h (cette séance consistera en des compétitions de poules entre les tireurs)
    • entrainement fleuret, sabre et épée avec Maîtres Bahige Charanek et Mahmoud Ali Ahmad au club de l’armée libanaise a Dékwaneh de 9h à 12h
  • Samedi

    • entrainement fleuret, sabre et épée avec Maîtres Bahige Charanek et Mahmoud Ali Ahmad au club de l’armée libanaise a Dékwaneh de 9h à 12h
  • Dimanche

    • entrainement de fleuret et d’épée avec Maitres Fadi Tannous Roland Sarnouk et Imad Nahas au Mont La Salle de 9h à 12h

Les tireurs de la sélection libanaise sont tenus d’assister à trois entrainements hebdomadaires de leur choix au minimum pour une bonne préparation du championnat arabe. La participation aux matches de poules du vendredi au Mont La Salle est par ailleurs vivement recommandée à tous.


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3 Responses to Escrime : Calendrier d’entrainement pour la préparation du championnat Arabe

  1. Lamia says:

    Je ne pense pas que je vais participer
    Je rentre a l’AUB le 27 donc j’aurais cours du 4 au 10 Octobre
    En plus je ne pense pas que j’aurai assez de temps pour rattraper.Donc je vais recommencer apres le championnat.Je viendrais vous voir 🙂

  2. richard says:

    j’ai adore l idee du t shirt 😀

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