Journée d’escrime au Mont La Salle – 30 décembre 2010


Pour terminer l’année en beauté, le Club Sportif du Mont La Salle – Ain Saadé invite tous les jeunes tireurs libanais à participer (gratuitement) à une « Journée En Garde » le jeudi 30 décembre 2010 de 9h30 du matin à 18h00. Par ailleurs, nous regrettons de vous informer que le stage d’escrime prévu avec Maître Zoubir a été reporté à une date ultérieure parce que le nombre d’inscriptions n’a pas suffi à couvrir les frais du stage.

Texte (en arabe) de l’invitation officielle envoyée par le Mont La Salle aux clubs sportifs libanais

Journée En Garde - Mont La Salle - 30 décembre 2010

Journée En Garde - Mont La Salle - 30 décembre 2010 : Cliquez sur l'image pour voir la présentation (en anglais)

Programme de la journée  « En Garde » :

  • 9.00 – 9.30 : Accueil des participants
  • 9.30 – 10:00 : Présentation : l’histoire de l’escrime
  • 10.00 – 11.00 : Techniques de stretching spécifiques à l’escrime
  • 11:00 – 11:40 : Exercices physiques
  • 11:40 – 12:00 : Vidéo : technique de l’escrime
  • 12:05 – 13:00 : Application pratique des techniques
  • 13:00 – 14:00 : Pause déjeuner
  • 14:00 – 14:30 : Leçons d’arbitrage
  • 14:30 – 15:00 : Intervention de Maître Souhail Saad
  • 15:00 – 15:30 : Happy Hour
  • 15:30 – 16:00 : Travail de groupe : renforcement de l’esprit d’équipe
  • 16:00 – 17:30 : Compétition en formule 2 équipes mixtes
  • 17:30 – 18:00 : Distribution de médailles et de certificats de participation

Plusieurs surprises (et cadeaux) vous attendent ; consultez la présentation pour de plus amples informations.

Liste des inscrits :

  1. Ramy Beydoun,
  2. Rami Ghorra,
  3. Gaël Jarjoura,
  4. Léa Khairallah,
  5. Jeff Kharrat,
  6. Richard Moukarzel,
  7. Christopher Ghosn,
  8. Rita Aboujaoudé,
  9. Joseph Aboujaoudé,
  10. Lama Anadani,
  11. Rawane Anadani,
  12. Tony Haykal,
  13. Amer Sleiman,
  14. Amir Chamseddine (à confirmer),
  15. Riad Ghorra,
  16. Hiba Tabet,
  17. Alban Hobeika

Formulaire d’inscription :







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