Journée d’escrime au Mont La Salle – 30 décembre 2010
22 décembre 2010 Laisser un commentaire
Pour terminer l’année en beauté, le Club Sportif du Mont La Salle – Ain Saadé invite tous les jeunes tireurs libanais à participer (gratuitement) à une « Journée En Garde » le jeudi 30 décembre 2010 de 9h30 du matin à 18h00. Par ailleurs, nous regrettons de vous informer que le stage d’escrime prévu avec Maître Zoubir a été reporté à une date ultérieure parce que le nombre d’inscriptions n’a pas suffi à couvrir les frais du stage.
Texte (en arabe) de l’invitation officielle envoyée par le Mont La Salle aux clubs sportifs libanais
Journée En Garde - Mont La Salle - 30 décembre 2010 : Cliquez sur l'image pour voir la présentation (en anglais)
Programme de la journée « En Garde » :
- 9.00 – 9.30 : Accueil des participants
- 9.30 – 10:00 : Présentation : l’histoire de l’escrime
- 10.00 – 11.00 : Techniques de stretching spécifiques à l’escrime
- 11:00 – 11:40 : Exercices physiques
- 11:40 – 12:00 : Vidéo : technique de l’escrime
- 12:05 – 13:00 : Application pratique des techniques
- 13:00 – 14:00 : Pause déjeuner
- 14:00 – 14:30 : Leçons d’arbitrage
- 14:30 – 15:00 : Intervention de Maître Souhail Saad
- 15:00 – 15:30 : Happy Hour
- 15:30 – 16:00 : Travail de groupe : renforcement de l’esprit d’équipe
- 16:00 – 17:30 : Compétition en formule 2 équipes mixtes
- 17:30 – 18:00 : Distribution de médailles et de certificats de participation
Plusieurs surprises (et cadeaux) vous attendent ; consultez la présentation pour de plus amples informations.
Liste des inscrits :
- Ramy Beydoun,
- Rami Ghorra,
- Gaël Jarjoura,
- Léa Khairallah,
- Jeff Kharrat,
- Richard Moukarzel,
- Christopher Ghosn,
- Rita Aboujaoudé,
- Joseph Aboujaoudé,
- Lama Anadani,
- Rawane Anadani,
- Tony Haykal,
- Amer Sleiman,
- Amir Chamseddine (à confirmer),
- Riad Ghorra,
- Hiba Tabet,
- Alban Hobeika
